Rabu, 01 April 2020

Karya seni dekoratif pada Kartu pos & amplop pada pembelajaran kelas 3 Tema 7

Ini adalah tugas yang saya berikan ke anak-anak kelas 3 di saat kondisi lingkungan yang mengharuskan mereka berada di rumah.

Mereka sedang belajar dari rumah dikarenakan menghindari penyebaran Covid-19 (virus Corona). Saat Ini mereka sudah hampir 3 minggu belajar di rumah dan tidak pergi kemana-mana, bahkan ke sekolah sekalipun.

Semoga kondisi seperti Ini segera berakhir dan kembali ke keadaan semula. Pergi ke sekolah, mereka bisa belajar bersama teman dan guru mereka tentunya.

Tugas Ini saya berikan kepada mereka. Mereka membuat Kartu pos & amplop yangmereka hias sesuai kreatifitas mereka sendiri. Mereka memdekorasi dengan unsur garis, bidang, dan warna. Ketiga nya merupakan unsur-unsur dari karya seni dekoratif.

Tugas yang saya berikan berkaitan dengan pembelajaran kelas 3 di Tema 7 yaitu Perkembangan Teknologi.








































Rabu, 27 April 2011


Tahu kah Anda... bahwa tomat memiliki beberapa kandungan, seperti:
1.Vitamin C - ada antioksidannya yang berguna untuk membantu membuang radikal bebas dalam tubuh.
Tomat menjadi andalan untuk melakukan detoksifikasi tubuh melalui terapi jus. Bahkan menurut penelitian Ohio State Univ, tomat dapat membantu penanganan kanker prostat, berkat zat antioksidan (lycopene) yang dikandungnya. Perokok mengalami serangan radikal bebas yang besar sekali. Padahal, radikal bebas dari rokok juga mengakibatkan kerusakan DNA. Itu artinya perokok sangat berpotensi terkenal serangan jantung, kanker, impotensi, dan gangguan kehamilan. Dengan mengonsumsi jus tomat olahan, kerusakan DNA dapat diperbaiki.

2.Tomatine - berkhasiat anti radang, karoten dan asam sitrat. Jika tomat digosokkan di wajah, kandungan asam sitrat tersebut dapat membantu mengangkat kotoran dan lemak, sehingga bisa dipakai obat jerawat alamiah hanya dengan menggosokkannya secara perlahan di wajah.

3.Karbohidrat - bila dikonsumsi secara teratur dapat menjadi tambahan sumber energi bagi tubuh yang diperlukan untuk kinerja berbagai fungsi tubuh, seperti memacu otak dan otot-otot tubuh. GOOD News kan buat para dieter yang sedang diet Low carb. Karbohidrat dari buah lebih mudah dicerna & lebih baik daripada karbohidrat dari nasi/mi/roti.

4.Lemak - nah ini justru yang penting bagi para dieter yang sedang mengurangi asupan makanan. Lemaknya pun mengandung asam lemak essensial yang memberi manfaat bagi kulit dan bagian tubuh lain. Selain itu berfungsi juga untuk melarutkan vitamin A, D, E, K yang baik untuk mata & peredaran darah

5.Protein - di dalam tubuh menjadi sumber asam amino yang digunakan tubuh untuk membangun dan mengganti sel-sel yang rusak.


6.Likopen - Zat ini merupakan senyawa antioksidan golongan karotenoid dan paling banyak terdapat pada tomat berwarna merah. Dalam tubuh manusia, senyawa ini disimpan dalam testis, kelenjar adrenal, dan prostat. Hasil penelitian di Italia membuktikan bahwa konsumsi likopen dosis tinggi bisa menurunkan risiko terkena kanker perut dan usus.
Likopen sebagai antioksidan di dalam tubuh jauh di atas vitamin A, C, E, maupun mineral lain. Berbagai penelitian dibuktikan manfaat likopen. Ia sangat baik untuk mencegah kanker, terutama kanker sel epitel seperti kanker prostat, paru, kolon (usus besar), ovarium, dan payudara.

Dimasak, Lebih Baik
Proses pemasakan tidak akan merusak likopen. Justru dengan dimasak likopen jadi lebih mudah diserap tubuh, apalagi jika ditumis dengan sedikit minyak zaitun.
Cara terbaik untuk mendapatkan manfaat likopen secara maksimal, menurutnya, dengan mengukus tomat sekitar 5-10 menit hingga kulit luarnya terkelupas. Tujuannya supaya matrik yang menempel pada kulit luar itu terlepas. Dengan demikian, likopen yang terikat dengan matrik bisa dilepaskan secara mudah.
Setelah dikukus, tomat diblender kurang lebih 2,5 menit. Baru kemudian disaring dan diminum.







Minggu, 24 April 2011

Makan Buah Naga Yuks...



Apakah Anda tau yang namanya buah naga???
yaa.. buah yang satu ini memang sangat unik dari segi kulitya yang mirip hewan naga. Tanaman ini berasal dari Meksiko dan di negara asalnya buah naga justru dianggap sebelah mata. Baru setelah dibawa ke Vietnam, tanaman buah naga mulai dibudidayakan secara luas sebelum akhirnya berkembang ke negara Asia Tenggara. Isi buahnya berwarna putih, merah atau ungu dengan taburan biji-biji berwarna hitam. Tekstur isinya seperti selasih dengan cita rasa seperti buah kiwi.

Buah naga dapat menurunkan kadar kolesterol, penyeimbang gula darah, menguatkan fungsi ginjal dan tulang, serta meningkatkan kerja otak. Adapun zat fitokimia di dalam buah ini dapat menurunkan risiko kanker.

Buah naga juga sangat baik untuk sistem peredaran darah. Buah ini sangat efektif untuk mengurangi tekanan emosi dan menetralkan racun dalam darah. Buah naga mengandung 80 persen air, vitamin C, serat, kalsium, zat besi, dan fosforus yang bermanfaat untuk mengatasi penyakit darah tinggi.

Kandungan serta pada buah naga yang mencapai 0,7-0,9 gram dalam setiap gramnya juga sangat berguna dalam sistem pencernaan dan menurunkan kadar kolesterol. Jika ingin terhindar dari berbagai penyakit, tak ada salahnya bila anda mengonsumsi buah naga mulai dari sekarang.

Minggu, 17 April 2011

Mencegah Pembobolan ATM

Transaski menggunakan ATM merupakan kemudahan bagi nasabah Bank. Nasabah dapat menggunakan tabungannya untuk berbagai transaksi dan mengambil uang dimanapun berada. Namun kejahatan menggunakan skimmer (alat pencuri data nasabah di mulut ATM) mesin ATM marak terjadi, terutama di awal tahun 2010. Beberapa nasabah telah melaporkan kehilangan uangnya hingga ratusan juta rupiah.
Nah, sebaiknya kita mulai waspada dan mencegah terjadinya kejahatan lewat ATM tersebut, jangan sampai menimpa diri kita. Berikut tips untuk mencegah kebobolan uang di ATM :
  • Transaksi lewat ATM di lokasi yang aman, misalnya dekat dengan petugas keamanan atau tempat ramai.
  • Perhatikan mesin ATM tempat Anda melakukan transaksi. Jika terdapat benda yang mencurigakan di mulut ATM, segera laporkan kepada Bank terkait.
  • Jaga kerahasiaan PIN Anda.
  • Tutup jari Anda saat mengetikkan PIN dalam setiap transaksi di ATM.
  • Jangan mencatat nomor PIN di ATM Anda, karena dapat digunakan oleh orang lain jika ATM hilang.
  • Hindari menggunakan nomor PIN yang diambil dari tanggal lahir, nomor kartu ATM, nomor yang berhubungan dengan pemilik kartu ATM.
  • Pastikan kartu ATM sudah Anda ambil setelah transaksi.
  • Hubungi Bank jika kartu tertelan oleh mesin ATM.
  • Waspada terhadap orang yang meminta tolong untuk transfer uang ke rekening yang tidak Anda kenal.
  • Segera laporkan ke Polisi dan Bank jika dana Anda berkurang dengan cara yang mencurigakan.

Tips Pacaran Jarak Jauh

pacaran jarak jauhMungkin salah satu dari kalian saat ini sedang menjalani cinta jarak jauh. Memang asik menjalani cinta jarak jarak jauh. Perasaan akan terasa lebih seru, ada rasa curiga yang datang tiba-tiba , ada rasa bahagia tatkala dia tiba-tiba menghubungi kita, dan lebih akrab dengan rasa rindu dihati kita. Pokoknya seru !!.
Cinta memang tak kenal tempat dan waktu, dimana saja perasaan itu bisa bersemi. Karena itu banyak bermunculan pasangan yang berbeda jarak dipisahkan, sungai, gunung, laut, sampai benua. Pasangan semacam ini memang punya tantangan sendiri. Jika kepercayaan dan cinta tak terlalu kuat, hubungan bisa gampang berantakan. Sebelum itu terjadi, baca dulu tips ini:

Komunikasi
Zaman sekarang semuanya sudah serba mudah. Walau beda benua banyak alternatif komunikasi yang bisa ditempuh. Selain telepon, dengan kecanggihan internet ngobrol lewat chatting bisa dilakukan. Mau kirim foto, sampai video semuanya serba mungkin. Apalagi biayanya juga jauh lebih murah. Tak ada lagi alasan untuk tak berkomunikasi. Ada keraguan, kecurigaan, atau perasaan lainnya, utarakan langsung pada sang kekasih. Jangan memendam dan menebak-nebak sendiri.
Tentang frekuensinya, sesuaikan dengan kegiatan masing-masing. Jangan sampai mengganggu dan membuat si dia kesal.
Tapi disela-sela komunikasi elektronik, tak ada salahnya sekali-sekali diselingi dengan surat biasa lewat pos. Selain lebih personal, di surat biasa anda bisa membubuhkan wewangian yang sering anda gunakan sehingga menimbulkan perasaan nostalgia pada dirinya. Jika si dia rindu pada makanan rumah tak ada salahnya sekali-sekali mengirim masakan favorit dia. Tapi sebelum itu cek dulu dengan perusahaan pengiriman atau kantor pos tentang prosedur pengiriman makanan.

Buat kejutan
Kejutan seringkali menjadi penyegar suatu hubungan. Untuk yang jarak jauh bisa memanfaatkan jasa pengiriman. Sesekali mengirim bunga bisa menjadi penawar rindu yang romantis. Jika memang ada waktu yang cukup untuk liburan kejutkan dia dengan datang ke kotanya. Tapi ingat juga kesibukannya, jangan terlalu banyak menuntut waktunya. Jika memungkinkan, cari tahu dulu jadwal dia pada hari itu. Kunjungan anda juga tak perlu lama-lama, yang penting perasaan rindu sudah terobati.

Tetapkan peraturan
Untuk menghindari salah paham dan hal-hal yang tidak diinginkan sebaiknya anda menetapkan beberapa aturan dasar. Misalnya, berapa lama harus bertemu, apakah setiap hari harus menelepon, adakah hari khusus dimana anda harus bertemu, serta berbagai aturan main lainnya.

Antisipasi segala kemungkinan
Namanya hubungan jarak jauh, faktor penghalang pasti banyak menghadang. Walaupun sudah buat rencana anda harus selalu siap untuk kemungkinan terburuk. Misalnya ketika sudah janji bertemu, kekasih anda ada meeting tiba-tiba. Atau bisa saja anda tak bisa pergi bertemu dia karena sahabat perlu teman curhat setelah putus dari pacar.

Percaya dan Sabar
Ketika sudah berkomitmen untuk hubungan jarak jauh, kepercayaan pada pasangan sangat penting. Jika tak bisa percaya pada pasangan sebaiknya anda berpikir dua kali sebelum menjalani hubungan jarak jauh. Anda bisa lelah sendiri disiksa kecurigaan dan kecemburuan karena tak bisa selalu mengawasi sang kekasih. Jika ada perasaan curiga atau gelisah, langsung ungkapkan kepadanya. Jangan dipendam sendiri dan berkembang menjadi masalah.
Keadaan emosi memang sulit dikontrol. Kadang kesal sedikit bisa jadi masalah. Khusus untuk pasangan jarak jauh, kesabaran adalah aspek yang penting. Seperti dilansir lovearticle, emosi pasangan pada hubungan jarak jauh lebih mudah meledak. Padahal seharusnya pasangan tersebut sangat menghargai saat-saat ketika mereka bertelepon atau bertemu.
Karena itu, jika timbul masalah sebaiknya coba bersabar dan jangan langsung meledak. Ingat, pertemuan dan komunikasi yang cukup sulit sebaiknya diisi dengan hal-hal yang menyenangkan supaya hubungan lebih mesra. Selalu akhiri pembicaraan dengan kata-kata yang manis.

Timbang baik dan buruknya
Tidak semua orang bisa menjalani hubungan jarak jauh dengan baik. Perlu banyak kesabaran dan usaha untuk melewati itu semua. Coba pertimbangkan positif dan negatif hubungan yang tengah dijalani. Apakah anda dan pasangan bahagia? Apakah anda lebih sering bertengkar daripada bermesraan? Apakah hubungan berubah menjadi buruk setelah kekasih pindah ke kota lain? Dan berbagai hal lainnya.
Jika setelah ditimbang ternyata hal buruk lebih unggul, tak ada salahnya anda berpikir dua kali untuk melanjutkan hubungan jarak jauh. Jangan tergesa-gesa mengakhiri hubungan, bicarakan dulu baik-baik dengan kekasih. Beri alasan dan argumen yang tepat. Pada akhirnya, akan sangat baik jika anda dan pasangan bisa menemukan jalan keluar. Siapa tahu adanya perubahan malah akan membuat lebih mesra. Tapi jika tidak, kenyataan pahit memang harus ditempuh. Lagian siapa yang mau terus-terusan sedih dan menderita karena cinta.

Prediksi masa depan
Hubungan yang punya tujuan, pasti bikin anda dan pasangan lebih semangat menjalaninya. Jika memang sudah saatnya tak ada salahnya menguatkan komitmen. Setidaknya jangan menghindar jika membicarakan hal tersebut. Suatu hubungan terutama jarak jauh perlu ‘iming-iming’ yang membuat anda dan pasangan tetap kuat. Setidaknya ada sesuatu yang diharapkan dan dituju.

Tata Rias Cantik untuk Si Kulit Gelap


Bagi perempuan berkulit putih atau kuning langsat, memilih tata rias bukanlah masalah sulit. Namun bagi yang berkulit gelap, tata rias bisa jadi bencana jika salah menentukan pilihan. Sebenarnya, rahasia bagi yang berkulit gelap terletak pada warna-warna muda. Jadi nasehat terbaik bagi Anda yang berkulit gelap adalah mengetahui bagaimana memadukan wama-warna dasar.
Tips cantik untuk si kulit hitam:
Langkah 1
Bersihkan wajah Anda dengan sabun pembersih atau milk cleanser plus toner sesuai jenis kulit. Kulit yang bersih membuat aplikasi make up base lebih tahan lama.
Setelah itu usapkan moisturizer biarkan meresap ke kulit Anda. Moisturizer berfungsi melindungi wajah Anda dari pengaruh buruk tata rias yang hendak Anda gunakan. Usapkan alas bedak berwarna beige atau coklat keemasan yang mendekati lebih mendekati warna kulit Anda.
Langkah 2
Mulailah memakai bedak. Jika tak yakin dengan warna bedak yang akan digunakan, pilih bedak berwarna transparan atau translucent powder. Sapukan merata pada wajah, leher, hingga ke belakang telinga. Setelah itu gunakan shimmer berwarna emas agar kulit hitam manis Anda terlihat kinclong.
Langkah 3
Mulailah bertata rias. Untuk eye shadow, jangan pernah ragu menggunakan warna-warna terang seperti hijau toska dan electric purple. Pilih eye shadow berbentuk liquid yang tahan lama menempel di kelopak mata.
Lanjut ke bibir Anda. Coklat keemasan, merah bata dan ungu adalah warna ajaib yang bisa membuat bibir mejadi lebih indah. Sapukan dengan menggunakan kuas lipstik agar warna lebih pekat.
Gunakan blush on coklat keemasan atau peach agar wajah terlihat lebih merona. Lengkapi kecantikan Anda dengan maskara hitam agar keindahan mata bisa ditampilkan.